В Тбилисском районе проведен психологический тренинг для родителей

23.01.2026 23 января 2026 года, специалистами обособленного подразделения отдела работы с приемными семьями ГКУ КК «Краевой методический центр» был проведен Психологический тренинг «Я в ресурсе, я в потоке: как пополнить свою жизненную энергию». 

Тренинг был посвящен актуальной проблеме эмоционального выгорания родителей, с которой сталкиваются многие в условиях современного динамичного и стрессогенного общества. Почему же именно мамочкам так важно чувствовать себя хорошо, как в физическом, так и эмоциональном плане. Да потому, что эмоциональное состояние мамы «зажигает» всех детей, всех членов семьи, находящихся рядом с ними в кругу семьи. А умение владеть собой необходимо не только самому родителю, но и окружающим его детям, близким. Быть замещающим родителем — это не только привилегия, но и значительная социальная и эмоциональная нагрузка. От родителя требуются огромные интеллектуальные и психические затраты, высокая жизненная энергия, ресурсность человека. Часто, погружаясь в повседневные заботы о детях, профессиональные обязанности и бытовые вопросы, родители могут утрачивать эмоциональное равновесие и испытывать состояние, известное как родительское выгорание.

В ходе проведения мастер-класса в технике фольгирования и психотерапевтической сказки 12 замещающих родителей смогли отреагировать психотравмирующие переживания, проанализировали возможные причины возникновения родительского выгорания, обменялись личным опытом, развили навыки управления стрессом. В теплой, дружеской обстановке родители активизировали личностные ресурсные состояния, сформировали установку на сохранение и укрепление психического здоровья.

В ходе выполнения практических упражнений участники тренинга пришли к выводу, что открытый диалог и взаимопомощь являются важными инструментами в преодолении профессиональных и личных трудностей. Это было важное мероприятие для тех, кому важно научиться сохранять внутреннюю гармонию и эффективно справляться с вызовами родительства.

В конце встречи родители получили много полезных рекомендаций которые помогут им лучше справляться с эмоциональным стрессом, восполнить жизненные ресурсы и сохранять гармонию в семье, мамочки получили памятки «Как справиться с выгоранием?».


Теги: опека, дети