К выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» приступили

15.03.2023

К выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» приступили учащиеся МБОУ «СОШ № 7» им. Грановского Ю.А. и МБОУ «СОШ № 5»

11-12 марта по адресу: ст-ца Тбилисская, ул. Толстого, 24 прошел прием нормативов в рамках зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных организаций.

Программа выполнения нормативов:

подтягивание из виса на высокой перекладине;

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на спине;

наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

поднимание туловища из положения лёжа на спине;

челночный бег 3х10 м;

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

бег на 2000 м;

метание спортивного снаряда;

кросс на 3 км по пересеченной местности.

  

Теги: ВФСК «ГТО», нормативы ГТО, ГТО-одна страна, одна команда